Friske gravide bør være fysisk aktive og holde seg i form. Du kan trene helt frem til fødselen. Så lenge det ikke gir deg smerter eller ubehag. Etter fødselen kan du starte opp med trening så snart føler for det.
Ultralydjordmor BergenBlogg
Det er generelt viktig med et sundt og variert kosthold når du er gravid. Det kan likevel være greit å vøre oppmerksom på at det er noen vitaminer og mineraler du bør være spesielt oppmerksom på, for å være sikker på at du dekker både ditt og babyens behov.
Gravide bør ikke spise mye lakris på grunn av fare for skadelige effekter av glykyrrhizinsyre på fosteret under graviditeten.
ltralydundersøkelse er en type undersøkelse hvor en benytter seg av lydbølger med høyere frekvens enn det menneskelige øret kan høre. Lydbølgene sendes inn gjennom hudens overflate og forplanter seg i kroppens vev. De kommer tilbake til ultralydapparatet og lager et bilde på skjermen. På denne måten kan man se fosteret, fostervann og morkakens beliggenhet.