Gravid, kjøtt og spekemat

Share on facebook

Generelt anbefales alle å være forsiktig med rødt kjøtt, og spesielt kjøttprodukter som er bearbeidet, som pølse- og farseprodukter. Anbefalingen er maksimalt 500 gram pr. uke. Spis kun kjøtt som er gjennomkokt eller gjennomstekt. Kjøttet skal ikke være rosa, og kjøttkraften skal være klar. Når du er gravid bør du unngå kjøtt som:

· Spekemat

· Gravet kjøtt

· Biff tartar

· Roastbeef

Vakuumpakket kjøttpålegg bor spises innenfor holdbarhetsdato. Kjøtt fra vilt som er skutt med blyholdig ammunisjon kan inneholde rester av bly, og gravide eller du som planlegger å bli gravid, bør derfor unngå viltkjøtt da det kan inneholde rester av bly fra ammunisjonen.

Kilde: www.helsenorge.no

Rull til toppen